ශරීර අභ්‍යන්තරය පිරිසිදු කරමු

විවිධාකාරයේ කෑම-බීම වලින් පිරිලා ඉන්න අපි, අපේ ශරීර අභ්‍යන්තරයේ තියන අහිතකර දේවල්,විෂ වර්ග වගේ දේවල් ශරීරයෙන් ඉවත් කරන්න තරමක් උනන්දු වෙලා තියෙන ආකාරයක් අද වෙද්දී පේන්න තියෙනවා.ඒක ඉතාම හොඳ දෙයක්.මේකට...

Mychef

January 22, 2019

කැමතිම රසයෙන් කුකුළු මස් සීසන් කරමු

බොහෝ දෙනෙක් අහන ප්‍රශ්නයක් තමයි චිකන් එකක් සීසන් කරන්න මොකක්ද හොඳම විදිය කියන දේ.ප්‍රෝටීන ගුණයෙන් පොහොසත් චිකන්,ටිකක් සෞඛ්‍යසම්පන්න විදියට කෑමට ගන්න තමයි ගොඩක් දෙනා කැමති.බේක් කරලා,ග්‍රිල් කරලා,රෝස්ට් කරලා,කරියක් විදියට උයලා,බැදලා...

Mychef

January 22, 2019

අමතක කරන්න බැරි ලංකාවේ කුළුබඩු අලෙවිසැල්

ලංකාවේ අපේ කෑම පිඟානක දකින්න ලැබෙන කුළුබඩු ප්‍රමාණය සමහරවෙලාවට ගණන් කරලා ඉවරකරන්නත් අමාරුයි.ඒ තරම්ම කුළුබඩු අපේ කෑම වලට අවශ්‍යමයි.රස- ගුණ...
0 Views